InHabits - Tavo įpročių architektūra
Tai pirmoji Lietuvoje įpročių kūrimo platforma, kuri sujungia kvėpavimą, judėjimą, streso valdymą ir vidinį balansą.
Investicija, kuri keičia darbuotojų savijautą ir energiją.
Komandos formavimo renginiai ir praktinės dirbtuvės apie kvėpavimą, judesį, stresą ir kasdienius įpročius, kuriuos komanda gali pritaikyti jau tą pačią dieną.
Šiandien daug komandų dirba:
Pavargusios, bet prie to pripratusios.
Su mažėjančia energija, didėjančiu sergamumu ir perdegimu.
Nuolatiniame skubėjime ir įtampoje.
Remiantis EU-OSHA 2025 m. „OSH Pulse“ („Flash Eurobarometer“) tyrimu, bent 1 iš 3 darbuotojų nuolat patiria stresą, dirba pavargę arba sergantys. o tai tiesiogiai veikia sprendimų kokybę, produktyvumą ir komandos stabilumą.
Programos remiasi:
• moksliškai pagrįstu, funkciniu kvėpavimu,
• pokyčiu per įpročius,
• streso ir įtampos valdymu,
• sporto, patyriminėmis ir atpalaiduojančiomis praktikomis.
Ar jūsų komanda pasiruošusi tapti stipresne?
InHabits įpročių gidas jau Contribee.com
Atkurk tai, ką atėmė skubėjimas. Junkis, išbandyk ir pajausk!
Aras – pirties aromaterapijos specialistas ir sveikatingumo entuziastas
Kuriu išskirtinius pirties ritualus, paremtus senosiomis tradicijomis ir lietuviškos gamtos išmintimi. Mano praktikoje taikomi natūralūs šveitikliai, rankomis rištos vantos bei eteriniais aliejais praturtinti elementai padeda atkurti vidinę pusiausvyrą, atsipalaiduoti ir sustiprinti ryšį su savimi.
Nuolat gilindamas žinias ir tyrinėdamas pirčių kultūrą įvairiose pasaulio šalyse, siekiu, kad pirties patirtis taptų ne tik emociniu atgaivos šaltiniu, bet ir realia nauda kūnui bei sveikatai.
Aušrinė – InHabits įkūrėja, sertifikuota funkcinio kvėpavimo instruktorė, stovėjimo ant vinių praktikė, besigilinanti į įpročius bei kūno funkcines praktikas.
Visą dėmesį skiriu įpročių kūrimui ir kvėpavimo biomechanikai, taikydama metodikas, kurios gerina deguonies pasisavinimą ir palaiko tinkamą organizmo funkciją sporto, poilsio ar greito gyvenimo tempo metu.
Remdamasi moksliniais tyrimais bei praktine patirtimi, padedu žmonėms sąmoningiau pažinti savo kūną ir atrasti holistinį kelią į tvarią kasdienybę bei vidinę pusiausvyrą.
InHabits komanda
Susipažinkite su mūsų komanda, kuri jūsų kelionę per įpročių kūrimą pavers įdomia ir vertinga.
Mūsų misija – Pasiūlyti moksliškai pagrįstus, lengvai pritaikomus įpročius, leidžiančius ne tik atsistatyti, bet ir ilgainiui stiprinti energiją, atsparumą bei vidinę ramybę.
Ovidijus – InHabits treneris kineziterapeutas, padedantis klientams pasiekti ilgalaikių rezultatų per judesio analizę ir individualius sprendimus
Esu asmeninis treneris ir kineziterapeutas, turintis daugiau nei 10 metų patirtį sporto bei sveikatingumo srityje. Mano profesinį kelią formavo įvairios sporto šakos – nuo plaukimo ir krepšinio iki ilgametės veiklos sporto klubuose.
Specializuojuosi judesio analizėje ir individualių sprendimų taikyme, siekdamas padėti žmonėms judėti saugiai, stiprėti nuosekliai ir pasiekti ilgalaikių rezultatų.
Sek mus Instagram platformoje
InHabits partneriai
Tapk InHabits Partneriu ir prisidėk prie žmonių įpročių išpildymo praktikoje !
Jei tavo veikla prisideda prie žmonių geresnės savijautos ir sveikesnių pasirinkimų - tu esi mums artimas.
Nesvarbu, ar esi maisto papildų kūrėjas ar tiekėjas, jauki pirtelė mažame Lietuvos miestelyje, sporto klubas, studija ar treneris, lietuviškų žolelių augintojas ar rinkėjas – kviečiame jungtis į mūsų partnerių ratą ir kartu kurti pozityvius įpročius, kurie keičia kasdienybę.
Būdamas InHabits partneriu, tu prisidedi prie misijos įkvėpti žmones gyventi lėčiau, sąmoningiau ir laisviau.
Susisiek - info@inhabits.lt
Prisijungus prie InHabits praktikų, gaunate prieigą prie specialių partnerių pasiūlymų.
InHabits
Tavo įpročių architektūra
Sužinok apie naujienas ir renginius pirmas -
prenumeruok naujienlaiškį!
© 2025/ Visos teisės saugomos.