
Masažiniai Mediniai Kamuoliukai - Kauburėliai
Vietoje plastikinio "antinstress" žaislo ant tavo darbo stalo.
€16.00
Naudos
Raumenų įtampos mažinimas - Padeda sumažinti raumenų įtampą ir skausmą po fizinio krūvio ar stresinių situacijų.
Kraujotakos gerinimas - Skatina kraujotaką, kas padeda greičiau atstatyti audinius ir slopina su įtampa bei skausmu susijusius taškus.
Propriocepcijos ir pusiausvyros gerinimas - Stimuliuodami odą ir raumenis, stiprina kūno suvokimą, koordinaciją, padeda išlaikyti pusiausvyrą.
Skatina atsipalaidavimą - Nelygių paviršių masažas ar stimuliacija gali padėti sumažinti nervų įtampą ir pagerinti emocinę būseną.
Po sporto
Po treniruotės masažuokite raumenis, kad pagerintumėte kraujotaką, sumažintumėte įtampą ir paspartintumėte atsistatymą.Spaudykite ir masažuokite delnus, pėdas, blauzdas ar kitus raumenis.
Derinkite su tempimo pratimais, kad poveikis būtų dar efektyvesnis.
Po pirties ar vonios
Šiluma atpalaiduoja raumenis ir atveria poras, todėl masažas tampa dar veiksmingesnis.Naudokite kartu su natūraliais aliejais.
Švelniai stimuliuokite odą, kad pagerintumėte kraujotaką ir atpalaiduotumėte visą kūną.
Kasdienė atpalaidavimo sesija
Skirkite kelias minutes kasdieniam savimasažui – net trumpas ritualas turi ilgalaikę naudą.Masažuokite rankas ar kojas sėdėdami prie darbo stalo ar stovėdami.
Spaudžiant ir ridenant masažuoklius, stimuliuosite propriocepciją ir mažinsite stresą.
Reabilitacija ir motorikos gerinimas
Tinka nervų ir raumenų funkcijos atstatymui po traumų ar chirurginių intervencijų.Masažuokite pėdas ir delnus, kad skatintumėte jutiminį atsaką.
Gerinkite smulkiąją motoriką atliekant tikslius judesius.
Kvėpavimas
Įtraukite masažuoklius į žaidybines ar meditacines veiklas.
Meskite į orą ir pagaukite.
Mėtykite tarp pirštų derindami su sąmoningu kvėpavimu.
Puiki priemonė susitelkimui ir dėmesio lavinimui.
Daugiau apie mus: